NeuroCoaching de Emagrecimento

    O processo necessita de 8 etapas para ser efetivo:

1. Educação
2. Demanda Emocional
3. Objetivo
4. Metas
5. Contrato
6. Acompanhamento
7. Encerramento
8. Manutenção

Para entendermos melhor sobre o processo, primeiro devemos entender que o emagrecimento não acontece de fora para dentro, a iniciativa parte de dentro, no caso a decisão que realmente vai emagrecer. O tempo se torna relativo, você tem a opção de emagrecer muito rápido e mente quem diz que isso é possível sem comprometer a saúde e tem a forma recomendada por médicos e especialistas, que é emagrecer gradativamente, você irá viver na forma ideal, quando se conserta uma engrenagem que está quebrada, consequentemente o produto volta a funcionar da forma correta, mesmo que ainda tenha alguns entraves. 

1 - Educação

    Então o momento da edução irá te autorresponsabilizar pelos seus atos, pois a partir do momento que você terceiriza a culpa, você não tem resultados. Isso não é apenas para a saúde, também funciona para áreas de relacionamento, financeiro, espiritual, social e etc... Então a primeira etapa do Coach, é fazer o cliente entender que ele tem que estar no controle para ter resultado, se ele está no controle, ele decide o que vai fazer ou o que não vai fazer. O diferencial do processo que realizamos, é além de desenvolver a autorresponsabilidade também desenvolvemos o autocontrole. O autocontrole é a retirada do piloto automático da nossa vida, como por exemplo, reações involuntárias. Digamos que você está ansioso por algo que está para acontecer, uma festa, uma viagem, um filme e de repente você percebe que tem que comer algo, para reduzir essa ansiedade. Esse impulso para comer é involuntário, você simplesmente vai lá e faz, você não pergunta a ninguém, não procura um manual do que fazer, simplesmente faz. Isso seria a falta de autocontrole, principalmente se você está em um processo de perda de peso.

2 - Demanda Emocional

    Um dos nossos diferenciais é a busca por demanda emocional, onde o cliente passará por uma sessão terapêutica para ser avaliado se existe trauma ou uma demanda emocional intensa na forma de vida que vem tendo até o presente momento.

    Por que essa etapa é importante? Pois demandas emocionais tendem a retornar de forma inesperada em momentos de picos emocionais, como por exemplo, um dia estressante, entediante, triste e etc... Se houver uma demanda emocional ao hábito não saudável, será necessário tratar. É como colocar um balde para a pingueira, porém o cano continua quebrado. Da mesma forma somos nós, se existe uma demanda a ser tratada, resolveremos na raiz.

3 - Objetivo

    Você entra em um táxi e pede para o motorista dirigir, porém você não diz onde quer chegar. O que vai acontecer? Ele vai passear pela cidade e você estará cego do que está acontecendo, simplesmente você se deixou levar. No emagrecimento não será diferente, se você não tiver um objetivo de onde quer chegar, ainda digo mais, o objetivo tem que estar bastante claro e nítido a sua frente, sem esse objetivo, você não consegue estabelecer as metas, sem as metas você não tem combustível para se motivar. Através de um objetivo claro, você será movido automaticamente para o sucesso, você tomará iniciativas inconscientes para poder atingir as pequenas metas e que levará ao objetivo. Então a parte do objetivo é a que mais mantém a pessoa focada, inclusive, o objetivo é que move atletas e atores, como o caso do Christian Bale e Joaquin Phoenix que tiveram que perder bastante peso para poderem atuar nos filmes que receberam o convite para interpretar. O que move uma pessoa é ter um objetivo claro. No processo, estabeleceremos o objetivo com técnicas de PNL, que tem se mostrado a mais efetiva para atuação.

4 - Metas

    Após criar um objetivo, é preciso criar metas que irão fazer parte do trajeto do seu objetivo. Elas são importantes pois elas serão suas provas que você está no caminho certo, suas metas serão trilhadas uma a uma, com o máximo de detalhes possível, para que não fique espaço para a procrastinação. Além delas te manterem ativos em sua jornada, também são hiper necessárias para te manter motivado e ter o gosto da vitória a cada meta alcançada.

5 - Contrato

    Esse contrato diferente dos contratos normais é um contrato que você se compromete a seguir o procedimento, mesmo na ausência do profissional, pois um conceito que utilizamos é que ninguém pode ser emagrecido (de forma natural), a pessoa tem que querer emagrecer e esse contrato é onde você estará dando sua palavra que irá fazer os processos que foram passados dentro do prazo estipulado. Seu resultado depende apenas de você mesmo, você se torna totalmente responsável para atingir seus objetivos, o profissional será o facilitador e muitas vezes seu carrasco (no bom sentido, não sou adepto a agressões), após o contrato feito, terá sessões semanalmente com o cliente, em raros os casos quinzenal (não recomendável).

6 - Acompanhamento

    O acompanhamento são as sessões semanais, com o suporte pelo Whatsapp. Que será aplicado técnicas para reforçar e para te ajudar a criar novas metas, também é onde colhemos os resultados desde a última sessão, em busca de poder fazer sempre o melhor. Não acredito no modelo de "compensação", como por exemplo, hoje comi o dobro que deveria, amanhã comerei apenas metade. Esse modelo não é adequado por vários motivos, sendo o principal é a dor, podendo causar sua desistência, nesses casos utilizamos um modelo diferenciado que será muito mais agradável e duradouro. Aqui estaremos te ensinando até um novo hábito de vida, não é apenas um processo por um período e depois retomar as rotinas antigas.

7 - Encerramento

    A palavra encerramento pode ser interpretada como fim do processo, mas não no nosso caso. O encerramento é quando o cliente pode optar por seguir adiante sozinho, aplicando todas as ferramentas utilizadas durante as sessões de coach, sinceramente, as ferramentas são mais do que suficientes para você desenvolver autocontrole e se tornar responsável pela sua vida, o emagrecimento será apenas consequência de uma vida melhor, o contato permanecerá ativo para suporte e caso o mesmo precise tem a opção de fazer sessões de manutenção.

8 - Manutenção

    É muito importante a manutenção do processo, um olhar de fora que observa se tudo está ocorrendo como deveria. Então ficando aberto a fazer sessões quinzenais ou mensais, a critério do cliente o período das sessões de manutenções, que servirá para utilizar ferramentas ou aplicar um processo terapêutico que reforce em sua jornada. 

    Inclusive, elaborei um e-book que servirá e muito como um guia completo para poder se manter focado, além de áudios de auto hipnose, exclusivo para as pessoas que adquiriram o e-book. Além de mentoria online e conteúdos postados com frequência. O cliente que realizar o processo de emagrecimento, terá o apoio e acompanhamento para atingir suas metas e objetivos, mas sempre será reforçado, que a mudança se inicia de dentro e só assim o externo será influenciado.

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Atenciosamente, Terapeuta Mauro.